高齢化が進む中で、「認知症」と診断されたご本人とそのご家族は、日々の生活に様々な課題を抱えることが少なくありません。そんな中で注目されているのが「デイサービス」の活用です。本記事では、認知症の方にとってのデイサービスの効果や活用法、選び方について詳しく解説します。1. デイサービスとは？デイサービスは、在宅で生活する高齢者が日帰りで通所し、介護・機能訓練・食事・入浴・レクリエーションなどの支援を受けられる介護保険サービスです。利用者は施設に送迎され、専門職による支援を受けることで、生活の質（QOL）向上を図ります。認知症の方にとっては、特に「認知症対応型通所介護（認知症デイ）」の利用が有効とされています。認知症対応型と一般型の違い種類対象特徴一般型デイサービス要介護・要支援の高齢者機能訓練や入浴、レクリエーション中心認知症対応型デイサービス認知症の診断を受けた要介護者小規模で個別支援に重点、専門職による対応**認知症対応型は、より個別性が高く、症状に応じたケアが期待できます。**スタッフは認知症ケアに精通しており、混乱や不安を最小限に抑えながら穏やかな日中生活を提供します。2. 認知症の進行を遅らせる効果認知症は完全に治すことが難しい一方で、進行を遅らせる支援は可能とされています。デイサービスでの活動は、その一環として注目されています。継続的な刺激や対人関係が、脳の可塑性（柔軟性）を高め、認知機能の低下を抑える効果があると報告されています。また、定期的な通所が習慣化することで、日々の生活にリズムが生まれ、混乱や不安の軽減につながります。主な効果生活リズムの安定：毎日の予定ができることで昼夜逆転の予防に認知機能の維持・改善：会話や頭を使うゲーム、計算などで脳を刺激社会的交流：孤立感を軽減し、精神的な安定を図る効果の可視化（例）活動認知機能への影響回想法過去の記憶を刺激し、記憶保持に貢献集団レクリエーション意欲・感情表現の活性化運動療法血流改善で脳機能をサポート実際に、週2〜3回の通所を半年以上継続することで、短期記憶力や注意力に改善が見られたというケースも報告されています。3. ご家族の介護負担軽減にも寄与認知症ケアはご家族の心身にも大きな負担をかけます。デイサービスを利用することで、介護者の休息時間が生まれ、精神的余裕を取り戻すことができます。家族介護者は、仕事や家庭の両立に悩みながら介護を続けるケースが多く、知らず知らずのうちにストレスやうつ症状を抱えることがあります。デイサービスの利用は、そうした負担を軽減し、「休む時間」「自分の時間」を確保する助けになります。利用者の声「週3回の通所で母が明るくなり、私もゆとりを持てるように」「短時間の在宅ワークが可能になった」「介護に追われる日々から、家族としての関係を取り戻せた」4. どのような活動があるのか？認知症対応型デイサービスでは、専門職によるアクティビティが組まれています。身体機能と認知機能の両面からアプローチし、日常生活に必要な能力を少しでも維持・向上させることを目的とします。活動内容目的手工芸・塗り絵指先運動・創造性の発揮音楽療法感情の表出とストレス発散個別機能訓練身体・認知の両面を刺激買い物ごっこ金銭感覚や記憶の訓練園芸活動季節感や五感への刺激多様な活動を通じて、利用者一人ひとりの「できること」を引き出し、自信や達成感を得られるよう支援します。5. 利用の流れと費用感利用までのステップ介護認定を受ける（市区町村へ申請）ケアマネジャーに相談し、プラン作成施設見学・体験利用契約・利用開始見学時に施設の雰囲気や職員の対応を確認することで、安心して利用を始めることができます。費用の目安（要介護2の場合）利用時間自己負担（1割負担）3〜4時間約400円6〜7時間約700円※別途、食費（500〜800円）、おやつ代、入浴加算、送迎加算などがかかる場合があります。収入に応じた軽減制度もあります。6. 施設選びのポイントデイサービスは事業所ごとに特色が異なるため、慎重な選択が重要です。家からの距離、通いやすさに加え、職員の質や活動内容も重視されます。チェックポイント認知症に特化しているか（認知症対応型かどうか）職員の専門性（介護福祉士、看護師等）活動内容の多様性と質利用者の雰囲気・施設の清潔感家族との連携・フィードバックの体制可能であれば、複数施設を比較し、体験利用することをおすすめします。7. 認知症のタイプ別に見るデイサービスの役割認知症にはいくつかのタイプがあり、それぞれに適した支援が異なります。理解を深めたうえで、適切なアプローチができる施設を選ぶことが重要です。タイプ特徴適した支援アルツハイマー型記憶障害が顕著回想法・繰り返し訓練・家族写真の活用脳血管性認知症意欲低下・感情の起伏音楽療法・個別対応・褒める関わりレビー小体型認知症幻視や転倒リスク安全配慮・環境調整・少人数対応タイプに応じた柔軟な対応が可能な事業所が理想です。専門職によるアセスメントと個別計画の策定が求められます。まとめデイサービスは、認知症のご本人だけでなく、ご家族の生活の質も向上させる大きな力を持っています。症状の進行を緩やかにし、社会的つながりを保ち、自立支援につなげるこのサービスを、ぜひ前向きに検討してみてください。地域資源としてのデイサービスは、これからますます重要性を増していきます。信頼できる事業所との連携のもと、住み慣れた地域で安心して過ごせる日々を築いていきましょう。関連記事認知症の種類と特徴を徹底解説！違いがわかる一覧表＆訪問看護の活用方法 高齢者がキレるのはなぜ？感情の変化から考える病気の可能性高齢者の足のむくみは病気のサイン？訪問看護で行う観察・ケア・予防と家族支援ピース訪問看護ステーションのご案内自宅での療養や介護に、不安やお悩みはありませんか？ピース訪問看護ステーションでは、町田市を中心に、医療依存度の高い方や在宅でのリハビリを希望される方への支援を幅広く行っています。24時間緊急対応が可能な体制を整えており、看護師・リハビリ職（PT・OT・ST）・ケアマネジャーが在籍。医療と介護の両面から、ご本人とご家族を多職種で支え、安心して在宅生活を続けられるようサポートしています。退院支援を担う医療機関の皆さま、地域のケアマネジャーの皆さま、訪問看護をご検討中のご本人・ご家族も、どうぞお気軽にご相談ください。新規のご依頼・ご質問は、お電話またはお問い合わせフォームより承っております。📞 鶴川本部 直通TEL：042-860-4404（平日9:00〜18:00）▶ お問い合わせフォームはこちら▶ 訪問看護・訪問リハビリのサービス詳細はこちら本記事の執筆者・監修者プロフィール【執筆者】作業療法士都内の回復期リハビリテーション病院に7年間勤務し、その後東京都町田市内で訪問看護・訪問リハビリに携わり5年。AMPS認定評価者、CI療法外来の経験を持ち、またOBP（作業に基づく実践）を中心とした在宅支援の豊富な実践経験を有する。【監修者】看護師（訪問看護ステーション管理者）大学病院での急性期看護を経て、訪問看護ステーションの管理者を務める。終末期ケアや慢性疾患管理に長け、地域医療連携や在宅看取り支援にも積極的に取り組んでいる。