健康診断は、生活習慣病の早期発見や予防のために非常に重要です。特に中高年層にとっては、自覚症状が出にくい病気を早期に見つける貴重な機会です。町田市では、住民の健康維持のためにさまざまな種類の健康診断を提供しており、多くの人が利用しやすい仕組みが整えられています。本記事では、町田市の健康診断の種類や対象者、申込方法、料金、注意点までをわかりやすく網羅的に解説し、住民の皆さまが安心して健診を受けられるようサポートします。1. 町田市の健康診断とは町田市では、以下のような健康診断が実施されています。健康状態に不安のある方や、定期的なチェックを希望する方に向けて、多様な健診が整備されています。健康診断の種類対象年齢実施時期主な実施機関特定健康診査(特定健診)40歳〜74歳の国民健康保険加入者毎年6月〜翌年3月市内の指定医療機関後期高齢者健康診査75歳以上毎年6月〜翌年3月市内医療機関、出張健診ありがん検診(肺がん・大腸がんなど)年齢制限あり(検診ごとに異なる)通年(医療機関により異なる)町田市と契約した施設若年者健康診査18歳〜39歳の一部対象者年度内で指定期間一部医療機関、要事前確認これらは町田市が費用を一部または全額負担しており、対象者は低料金または無料で受診できます。健康診断は、自身の身体状況を知る第一歩であり、年に一度の習慣にすることが推奨されます。2. 特定健診・後期高齢者健診の特徴町田市が特に力を入れているのが「特定健診」と「後期高齢者健診」です。生活習慣病の兆候を早期に発見することを目的とし、将来的な重篤な病気を防ぐための入口となります。内容詳細検査項目問診・身体測定(身長・体重・BMI・腹囲)・血圧・尿検査・血液検査(中性脂肪・HDL・LDL・血糖・肝機能等)目的高血圧・糖尿病・脂質異常症など生活習慣病の予防と早期発見実施方法医療機関受診、または地域の巡回健診バス利用費用無料〜500円程度(年度や対象区分による)健診結果により保健指導が行われることもあり、保健師や管理栄養士による面談や生活改善アドバイスが受けられます。3. 町田市で受けられるがん検診の種類町田市では、国の指針に基づいた複数のがん検診が実施されており、早期発見に役立つ制度が整っています。検診の種類対象者検査内容実施間隔肺がん検診40歳以上胸部X線・喀痰検査(一定条件あり)年1回大腸がん検診40歳以上便潜血検査(2日法)年1回胃がんリスク検診(ABC検診)30歳以上血液検査(ピロリ菌抗体・ペプシノゲン)年1回乳がん検診40歳以上の女性視触診・マンモグラフィ2年に1回子宮頸がん検診20歳以上の女性(偶数年齢)細胞診2年に1回胃がん検診については、町田市では内視鏡やバリウム検査ではなく、「胃がんリスク検診(ABC検診)」として血液検査を実施しています。対象は30歳以上で、感染や胃粘膜の萎縮の有無をチェックすることでリスク評価が可能です。がんは早期に見つければ治療可能な病気です。定期的な受診で安心を得ることができます。4. 健康診断の受け方町田市での健康診断をスムーズに受けるには、以下の流れを確認しておきましょう。市から届く受診券・案内ハガキを確認指定の医療機関や健診会場に電話やWebで予約受診当日は保険証・受診券・本人確認書類を持参医師の診察・検査を受け、終了後は説明または後日結果受取一部の健診では、Web予約やLINEによる通知登録も可能で、利便性が年々向上しています。5. 健診受診時の注意点健康診断の効果を最大限に活かすため、受診時には以下の注意点を押さえておきましょう:前日の夜9時以降は絶食(特に血液検査がある場合)水分は可能だが、糖分やカフェインは控える常用薬がある人は、事前に医師に指示を仰ぐ女性は生理期間を避けて予約を取ることが望ましいリラックスした服装で来院すること(計測や採血の際に便利)6. 健診結果の活かし方健診の結果は、生活を見直すための大切な材料です。ただ結果を受け取るだけでなく、改善のきっかけに活かしましょう。血糖値が高ければ、砂糖や炭水化物の摂取を見直す血圧が高めなら、塩分を控える食事や軽い運動を意識するコレステロール値が高い場合は、油ものを控え、野菜を意識必要に応じて「特定保健指導」を利用し、専門家の助言を得る町田市では、保健センターや地域包括支援センターでも生活習慣の改善相談を行っています。結果を放置せず、次の行動に移すことが大切です。7. 健診を受けるメリットとは?定期的な健康診断には、以下のような多くのメリットがあります:自覚症状のない病気を早期に発見できる健康意識が高まり、生活習慣の見直しにつながる治療の遅れによる重症化リスクが下がる長期的には医療費の削減に結びつく特に働き盛り世代や高齢者は、年に一度の健診を生活習慣に組み込むことが望ましいです。8. よくある質問(Q&A)Q1:町田市外から引っ越してきましたが、健診を受けられますか?A:町田市に住民登録が完了していれば、対象となる健診を受けられます。必要に応じて受診券の発行申請が必要です。Q2:予約なしでも受けられますか?A:ほとんどの健診は予約が必要です。予約せずに来院すると受けられない場合もあるため、事前確認をおすすめします。Q3:受診券をなくしたら?A:町田市役所健康推進課などに問い合わせれば、再発行の手続きが可能です。本人確認書類が必要になる場合があります。Q4:会社の健診とは別に市の健診も受けられますか?A:可能ですが、内容が重複する場合は無駄になることも。事前に検査項目を確認しましょう。まとめ町田市では、住民の健康を守るために多様な健康診断を実施しています。特定健診やがん検診、若年者や高齢者向けの健診など、年齢や性別、ライフスタイルに応じた制度を活用することで、病気の予防や早期発見が可能になります。健診の内容や受け方を正しく理解し、自分の健康状態を見つめ直すことが、未来の安心につながります。関連記事高齢者を見守る新たな一歩、町田市のLED見守り支援事業とは?高齢者の安心を支える「町田市の救急通報システム」とは?しくみ・費用・申請方法を解説高齢者の健康づくりを支える「町田市の体操教室」とは?訪問看護とのつながりも紹介町田市で訪問看護を選ぶなら?安心できるステーションを見つける5つのポイント町田市の“町トレ”ってなに?元気でいきいき暮らすための体操活動町田市で訪問看護や介護サービスについて知りたい方は、ピース訪問看護ステーションの公式サイトもあわせてご覧ください。▶ https://island-piece.jp/service/houmonkango