1. 咳をすると胸や肺が痛いのはなぜ？「咳で胸が痛い」症状のしくみ原因部位痛みの出方併発しやすい症状受診の目安胸郭（肋間筋・腹筋）咳・くしゃみ・笑いでズキッ体動時痛、押すと痛い数日〜1週間で改善しない/強い痛みは受診胸膜（肺を包む膜）深呼吸や咳で刺すような痛み発熱、息切れ、胸水痛みが強い・発熱持続は早めに受診肺実質片側や奥のズーンとした痛み発熱、湿った咳、痰息苦しさ・高熱があれば受診心臓・大血管締め付け・圧迫感、安静時も痛む冷や汗、吐き気、放散痛救急要請（119）も検討咳は胸の筋肉・肋骨・胸膜に負担をかける動作です。筋肉の損傷なら安静で回復しますが、胸膜炎や肺炎では痛みが強くなります。さらに心臓や大動脈が原因の痛みは命に関わることもあり、発熱・息切れ・冷や汗・血痰などの危険サインがあればすぐ受診を。痛みの性質（刺す／締め付け）と誘因（呼吸で悪化／安静でも持続）が見分けのヒントになります。肺や胸の痛みを起こす主な原因分類代表的な病気キーワードポイント感染症風邪、インフルエンザ、肺炎、気管支炎、マイコプラズマ肺炎、COVID-19発熱、痰、悪寒咳で筋肉痛＋胸膜の炎症で痛み増強呼吸器疾患咳喘息・喘息、COPD、胸膜炎、気胸長引く咳、息切れ深呼吸や咳で刺す痛みや片側胸痛に注意筋骨格肋間筋痛、肋軟骨炎、肋骨疲労骨折体動・押すと痛い咳の反復で悪化。固定は慎重にその他狭心症・心筋梗塞、逆流性食道炎、帯状疱疹締め付け、灼熱感、皮疹呼吸と無関係でも胸痛あり。鑑別が重要原因は一つとは限らず、風邪後に咳が長引き筋肉が炎症→胸膜炎を合併することもあります。痛みの場所・性質・経過をメモして受診すると診断が早まります。咳が止まらないときに注意すべきサインサイン考えられる疾患対応突然の強い胸痛＋息切れ気胸、肺塞栓症、大動脈解離救急要請（119）安静時の締め付け痛＋冷や汗・吐き気心筋梗塞・狭心症救急要請（119）高熱・悪寒・息苦しさ細菌性肺炎、重症インフルエンザ早期受診血の混じった痰（血痰/喀血）肺炎、結核、腫瘍 など速やかに受診2週間以上の咳咳喘息、百日咳、COPD など呼吸器内科で検査救急レベルの胸痛や呼吸困難は迷わず119番。片側の急な胸痛、安静でも悪化する痛み、冷や汗や失神感は要注意。長引く咳は生活の質を下げ、肺炎や喘息の悪化につながることもあるため、早めの受診が安心です。2. 風邪や感染症で「咳と胸の痛み」が出るとき風邪・インフルエンザによる咳と胸の痛み病名特徴痛みの出方セルフケア風邪（上気道炎）咽頭痛、鼻水、微熱咳の反復で筋肉痛様水分補給・加湿・安静インフルエンザ高熱、全身痛、強い咳咳で胸郭に強い負荷早期受診・抗ウイルス薬検討風邪やインフルエンザでは、気道粘膜の炎症により咳が増え、肋間筋や肋軟骨に負担がかかって痛みます。38℃以上の発熱や全身倦怠感が強い場合は早めに受診を。室内は20℃前後・湿度40〜60％、感染期は50〜60％が目安です。咳止めの使いすぎは痰を出しにくくするため、去痰薬や水分摂取と併用を。休息を優先しましょう。肺炎・気管支炎のときの特徴と見分け方比較項目肺炎気管支炎症状発熱、湿った咳、息切れ痰を伴う咳、微熱〜平熱痛み深呼吸や咳で胸の奥が痛む胸の広い範囲が痛いことも検査レントゲン/CTで陰影、炎症反応↑多くは画像で大きな異常なし受診目安早期受診（高齢/基礎疾患は特に）長引く・悪化時に受診肺炎は肺胞レベルの炎症で、胸膜も刺激されると刺す痛みが増します。息切れや動くと苦しいとき、SpO₂低下が疑われるときは受診が必要です。気管支炎はウイルス性が多く自然軽快しますが、濃い痰や発熱が続く場合は細菌感染のサイン。市販薬の重複成分に注意し、悪化時は呼吸器内科へ。新型コロナ・マイコプラズマ肺炎の場合項目新型コロナ（COVID-19）マイコプラズマ肺炎咳の特徴乾いた咳が続くことが多い乾いた咳が長引く痛み胸の奥の違和感〜痛み咳の反復で胸筋の痛み発熱37〜39℃37〜38℃前後、微熱持続もポイント倦怠感、味覚嗅覚異常など若年層でも長引くことがあるCOVID-19やマイコプラズマ肺炎では乾いた咳が長く続き、胸壁の痛みを誘発します。解熱しても咳が残ることがあり、胸部画像や血液検査で評価すると安心です。呼吸が苦しい、高齢者や基礎疾患がある場合は早期受診を。家庭では換気・加湿・水分補給を徹底し、上体を少し起こして寝ると夜間の咳が楽になります。3. 気管支や肺の病気が原因のとき咳喘息・喘息による長引く咳と胸の痛み項目咳喘息喘息主な症状咳だけが続く咳・ヒューヒュー音・息苦しさ起こりやすい時間帯夜間・早朝夜間・運動時痛みの原因咳の反復で胸の筋肉が緊張咳＋呼吸筋の疲労咳が長引いて胸の痛みを感じるとき、実は咳喘息が隠れていることがあります。風邪が治ったあとも咳だけが続き、夜間や朝方に強くなるのが特徴です。強い咳を繰り返すことで胸の筋肉がこわばり、痛みを感じることも。症状が長く続くときは市販薬で我慢せず、吸入治療を行うと改善するケースが多いです。咳が長引く人の約3割は咳喘息とも言われており、早期受診が大切です。COPD（慢性閉塞性肺疾患）と咳・息切れチェック項目内容主な原因長年の喫煙や大気汚染症状息切れ、慢性的な咳、痰胸の痛み咳や呼吸の負担で胸が重く痛むCOPD（慢性閉塞性肺疾患）は、たばこの煙や空気汚染が原因で肺が壊れ、息切れや咳が続く病気です。初期は「年のせい」と見逃されがちですが、進行すると日常生活にも影響します。息切れや胸の痛みを感じたら呼吸器内科を受診し、早めに治療を始めましょう。呼吸リハビリや禁煙によって進行を抑えられることが示されており、継続ケアが鍵となります。たばこや受動喫煙が肺に与える影響区分影響喫煙者本人気道の炎症・肺の線維化・がんリスク上昇受動喫煙者慢性的な咳・喘息悪化・肺機能低下たばこの煙は肺の炎症を引き起こし、慢性的な咳や痛みの原因となります。喫煙していなくても、家族や職場での受動喫煙が肺に悪影響を与えることがあります。長引く咳や胸の違和感を感じる方は、禁煙外来や医療機関で相談を。禁煙後数週間で肺の炎症が落ち着き、呼吸が楽になる人も多く見られます。4. 筋肉や肋骨・胸膜が原因の痛み咳のしすぎで起こる筋肉痛・肋骨痛原因症状の特徴対応方法肋間筋や腹筋の疲労咳やくしゃみでズキッと痛む湿布・ストレッチ・安静肋軟骨炎胸の中央部が押すと痛い炎症を抑える薬・安静肋骨の疲労骨折強い咳の後に激痛医療機関での画像検査が必要強い咳を繰り返すことで、胸の筋肉や肋骨に負担がかかり、筋肉痛や炎症が起こることがあります。特に「笑っただけで胸が痛い」「寝返りをすると痛む」ときは要注意です。軽度の筋肉痛でも、無理をすると肋骨にひびが入ることもあります。湿布や安静で治まらない場合や、深呼吸でも痛みが出るときは整形外科・内科を受診しましょう。放置すると慢性化することもあるため、早めのケアが大切です。胸膜炎によるズキズキした痛み原因痛みの特徴関連疾患肺を包む膜（胸膜）の炎症咳・深呼吸で刺すように痛む肺炎、結核、ウイルス感染など片側の胸だけ痛い炎症が片側に集中胸水（胸の中に水がたまる）熱・息切れを伴うことが多い呼吸が浅くなる要受診（肺炎の合併に注意）胸膜炎は、肺を包む膜に炎症が起こる病気です。深呼吸や咳で痛みが悪化するのが特徴で、「ズキズキ」「チクチク」とした痛みが片側に出ます。熱や息苦しさを伴うこともあり、肺炎や結核が原因のこともあります。痛み止めでは根本的な改善が難しく、レントゲンや血液検査で炎症の有無を確認することが大切です。早期治療で合併症を防ぎましょう。気胸（肺に穴があく病気）のサインと危険性特徴状況対応片側の胸の痛み咳や突然の息切れとともに痛む救急外来での受診が必要若い男性・やせ型に多い肺が破れやすい構造安静または胸腔ドレナージ再発率が高い禁煙・再発予防が重要呼吸器専門医の管理が必要気胸は肺に小さな穴が開き、空気が漏れてしまう状態です。突然の片側の胸の痛みや息苦しさはこの病気の典型的なサイン。若いやせ型男性や喫煙者に多く見られます。軽度でも再発しやすく、放置すると命に関わるケースもあります。病院では胸部X線やCTで肺の状態を確認し、空気が多い場合は胸腔ドレナージという処置を行います。呼吸が苦しいときは迷わず救急外来へ。5. 心臓や胃など、肺以外が原因のことも心筋梗塞・狭心症など心臓の病気の可能性症状特徴対応胸の圧迫感・締め付け咳ではなく安静時にも痛む救急要請が必要な場合あり冷や汗・吐き気・肩の痛み心臓への血流が不足心電図・血液検査で診断繰り返す胸痛狭心症のサイン循環器内科受診胸の痛みが「ギュッ」と締め付けられるような場合は、心臓の病気の可能性があります。特に安静時にも痛みが続き、冷や汗・吐き気・肩への放散痛を伴うときは、心筋梗塞を疑う必要があります。咳による痛みと勘違いしやすいですが、命に関わることもあるため、迷わず救急要請をしましょう。循環器内科では心電図や血液検査で早期診断が可能です。逆流性食道炎・帯状疱疹で胸が痛むとき原因痛みの特徴関連症状逆流性食道炎胸の真ん中が焼けるように痛む胃酸の逆流・食後の痛み帯状疱疹胸の片側にピリピリした痛み水ぶくれ・皮膚の赤み咳とは関係のない胸の痛みの原因として、逆流性食道炎や帯状疱疹も挙げられます。逆流性食道炎は胃酸が逆流して胸やけを起こす病気で、食後や横になると悪化します。生活習慣の改善と胃酸を抑える薬で多くは改善します。一方、帯状疱疹は神経に沿ってピリピリとした痛みが出る病気で、皮膚症状が出る前から痛みだけを感じることもあります。早期治療で後遺症を防ぎましょう。命に関わる病気を見逃さないために危険な痛みの特徴考えられる病気突然の激痛・冷や汗心筋梗塞、大動脈解離呼吸困難・顔色不良肺塞栓症意識がぼんやりする重度の心疾患・出血性疾患「咳で胸が痛い」と思っていたら、実は命に関わる病気が隠れていることもあります。突然の強い痛み、冷や汗や呼吸困難を伴うときは119番をためらわずに。特に大動脈解離や肺塞栓症は、発症直後の対応が生死を分けます。「様子を見よう」と思っている間に進行することもあるため、異常を感じたらすぐに医療機関へ。早期受診が何よりの予防です。6. 「病院に行くべき？」受診の目安と判断ポイントすぐに受診すべき危険な症状サイン考えられる病気息苦しさ・呼吸困難肺炎、気胸、心不全高熱が3日以上続く細菌性肺炎、インフルエンザ血の混じった痰肺がん、結核突然の胸痛と冷や汗心筋梗塞、大動脈解離突然の激しい胸痛や呼吸困難、血の混じった痰が出るときは要注意です。これらの症状は肺炎や気胸、心疾患など命に関わる病気のサインのことがあります。息が苦しく会話ができない、顔色が悪い、冷や汗を伴うときはためらわず119番に通報を。特に高齢者や基礎疾患のある方は症状が出にくいこともあるため、早めの対応が命を守ります。早めに病院に行ったほうがいいケース状況対応咳が2週間以上続く呼吸器内科で検査痰がからむ咳が続く胸部レントゲン・血液検査夜中に咳で目が覚める喘息・咳喘息の疑い咳が2週間以上続く場合は、自然に治る可能性は低く、何らかの炎症や疾患が潜んでいることがあります。とくに夜間に咳き込む・息苦しいといった症状は、咳喘息やCOPDのサインかもしれません。早期受診で治療方針が決まり、症状の悪化を防げます。自己判断で市販薬を続けるより、専門医の診断を受けた方が早く楽になるケースが多いです。何科を受診すればいい？伝えるべき症状リスト主な症状受診科咳・痰・息苦しさ呼吸器内科・内科胸の痛みと冷や汗循環器内科・救急胸焼けや胃の痛み消化器内科筋肉痛や肋骨痛整形外科・内科病院では、咳の経過や痛みの場所を詳しく伝えることが診断のカギになります。メモを取っていくとスムーズです。受診科が分からないときは、まず内科に相談すれば適切な診療科へ案内してもらえます。皮疹を伴う痛みは皮膚科、冷や汗を伴う胸痛は循環器内科が適しています。7. 病院で行う検査と診断の流れ問診・聴診・血液検査でわかること検査内容確認できること特徴問診咳の経過・痛みの部位・症状の変化原因を推定する手がかり聴診呼吸音・心音・雑音の有無肺炎や喘息、気胸などを判断血液検査炎症反応・感染の有無CRP・白血球値で進行度を確認病院ではまず問診と聴診で状態を把握します。「いつから痛いのか」「どんな咳か」「熱や痰の有無」などを丁寧に確認し、呼吸音や心音の異常を聴き取ります。血液検査では炎症の程度や感染の有無を数値で確認。これらの情報から次の画像検査や呼吸機能検査の必要性を判断します。レントゲン・CT検査で肺の状態を確認検査名検査内容確認できる病気胸部レントゲン肺の影や炎症、気胸の有無肺炎、気胸、胸水CT検査肺の断面画像を確認初期肺炎、肺がん、慢性疾患胸部レントゲンは肺の状態を調べる基本検査で、影やしぼみなどから肺炎や気胸を発見できます。より詳しく見るためにCT検査を行う場合もあり、初期の肺炎や肺がんの早期発見に有効です。検査時間は短く、被ばく量も少ないため安心して受けられます。咳や胸の痛みが続くときは医師に相談し、画像検査を受けておくと安心です。呼吸機能検査で肺の働きをチェック検査内容目的対象疾患スパイロメトリー吸う力・吐く力を測定COPD、喘息、肺線維症パルスオキシメーター血中酸素濃度を測定呼吸不全、肺炎動脈血ガス分析酸素・二酸化炭素のバランスを確認重度の呼吸障害呼吸機能検査では、肺がどれだけ空気を吸い込めて吐き出せるかを数値で測ります。息切れがある方や慢性疾患を疑うときに有効です。また、血中酸素濃度（SpO₂）を測ることで、体が十分に酸素を取り込めているかを確認します。結果に応じて、吸入治療や在宅酸素療法などの対応が検討されます。8. 家でできる咳と胸の痛みの対処法市販薬の使い方と注意点薬の種類主な作用注意すべき点鎮咳薬（咳止め）咳を抑える痰があるときは使いすぎ注意去痰薬痰を出しやすくする水分をしっかり取ることが大切総合感冒薬発熱や鼻水も改善他の薬との重複に注意市販薬は一時的な症状緩和には有効ですが、使い方を誤ると逆効果になることがあります。特に痰が出る咳に強い鎮咳薬を使うと、痰が排出されず肺炎を悪化させる恐れがあります。去痰薬と十分な水分補給を組み合わせることで、自然な排痰を促すのが理想です。長引く場合は自己判断せず医師や薬剤師に相談しましょう。家庭でできる温めケア方法効果注意点蒸しタオルを当てる胸の血流を促進やけど防止のため温度に注意入浴で体を温める呼吸筋の緊張を和らげる発熱時は控える温湿布・カイロ局所の痛みを緩和就寝時は外す体を温めるケアは咳や胸の痛みの緩和に効果的です。特に咳のしすぎで胸筋が張っているときには、蒸しタオルを当てて血流を促進すると痛みが軽くなります。ただし、発熱時や炎症が強いときは逆効果になる場合もあるため、症状を見ながら行いましょう。寝る前の入浴はリラックス効果もあり、夜間の咳を和らげる助けになります。咳を悪化させないための生活の工夫生活の工夫内容効果声を出しすぎないのどを休ませる粘膜の炎症を軽減体を冷やさない特に首・胸・足元を保温血流を維持して免疫を保つ食後すぐ横にならない胃酸の逆流を防ぐ胸焼け・咳を抑える日常生活では、のどを休ませることと体を冷やさないことが大切です。マフラーやカーディガンで首と胸を温め、就寝時も喉を乾燥させない工夫をしましょう。声の出しすぎやエアコンの風なども刺激となります。食後は30分ほど上体を起こした姿勢を保つことで、胃酸の逆流を防ぎ、咳を悪化させない効果があります。9. 咳と胸の痛みを予防する生活習慣免疫力を高める生活の基本習慣内容効果バランスの取れた食事タンパク質・ビタミン・ミネラルを意識免疫細胞の働きを整える十分な睡眠1日7時間以上が目安自律神経を安定させる適度な運動ウォーキング・ストレッチ血流を改善し代謝を促す免疫力の低下は感染症や咳の長期化につながります。とくに疲労や睡眠不足が続くと体の回復力が落ち、風邪や肺炎を起こしやすくなります。食事では良質なたんぱく質とビタミンC・Eを意識し、ストレスを溜めない生活を心がけましょう。無理な運動よりも、毎日の軽いストレッチが呼吸筋を保ち、咳をしにくい体づくりに役立ちます。空気環境を整えるポイント対策方法効果換気1時間に1回程度、窓を開ける空気中のウイルスを減らす加湿加湿器や濡れタオルで調整気道粘膜を守る空気清浄フィルター掃除を定期的に花粉・PM2.5の除去室内の空気の質は呼吸器の健康に大きく関係します。乾燥や埃は咳を誘発するため、湿度と清潔さを意識しましょう。冬場は加湿器を使用し、湿度40〜60％を保つのが理想です。花粉やPM2.5の多い季節は、空気清浄機やマスクの活用が効果的です。喫煙者がいる家庭では完全禁煙が理想で、受動喫煙の回避が肺を守ります。予防接種と定期検診の重要性項目対象内容インフルエンザワクチン毎年秋〜冬重症化予防に有効肺炎球菌ワクチン高齢者・基礎疾患のある人肺炎の合併予防健康診断年1回以上胸部レントゲンで早期発見予防接種は感染症による咳や胸の痛みを防ぐ有効な手段です。とくに高齢者は肺炎球菌ワクチンを受けることで重症化を防げます。健康診断では胸部レントゲンが含まれていることが多く、早期の肺炎や慢性疾患の発見につながります。受けっぱなしではなく、異常があった際は再検査を忘れずに行いましょう。10. 年代別に見る「咳と胸の痛み」の注意点子ども（小児）の場合症状注意点乾いた咳が続く百日咳やマイコプラズマ感染に注意熱がなくても咳が止まらない咳喘息の可能性あり子どもの咳は長引きやすく、気道が細いため少しの炎症でも呼吸が苦しくなることがあります。特に夜間に咳が強く出る、発作のように続く場合は小児科を受診してください。百日咳やマイコプラズマ感染では熱がないこともあるため、咳の回数や期間を記録しておくと診察がスムーズです。成人（働き盛り世代）の場合症状注意点咳が続く喫煙・ストレス・アレルギーが関係胸の痛みを伴う肋間筋痛や胸膜炎に注意仕事や育児で忙しい世代は、体調の変化を軽視しがちです。しかし、咳が長引く背景にはストレスや喫煙、過労が影響していることがあります。胸の痛みを伴う場合は肋骨の疲労や胸膜炎を疑い、早めに休養を取りましょう。睡眠を削ることが免疫低下を招き、感染のきっかけになることもあります。高齢者の場合症状注意点痰のからむ咳肺炎・誤嚥性肺炎のリスク息切れ・倦怠感COPDや心不全の可能性高齢者は咳反射が弱いため、肺炎や誤嚥性肺炎を起こしやすくなります。息切れが強くなったり、食事中にむせることが増えた場合は注意が必要です。COPDや心不全が原因のこともあるため、定期的に呼吸機能検査を受けることが大切です。11. ストレスと自律神経の影響ストレスが呼吸に与える影響要因症状対策精神的ストレス過呼吸・胸の圧迫感深呼吸・休養自律神経の乱れ咳が出やすくなるリラックス法の導入強いストレスは自律神経を乱し、咳や胸の圧迫感を引き起こすことがあります。特に「病気ではないのに息苦しい」と感じる場合は、心因性の要素も関係していることがあります。深呼吸や軽い運動で心身を落ち着ける時間を作ることが大切です。ストレスが続く場合は心療内科での相談も有効です。睡眠と咳の関係原因結果対策睡眠不足免疫低下で感染しやすい規則正しい生活寝る姿勢が悪い咳が出やすくなる上体を少し起こして寝る睡眠不足は体の回復力を低下させ、咳の長期化を招きます。夜中に咳が出やすい場合は枕を少し高くして上体を起こすと呼吸が楽になります。寝室の温度や湿度を保つことも重要です。規則正しい生活を心がけるだけでも、症状の改善が期待できます。ストレス軽減のための工夫方法効果深呼吸や瞑想自律神経を整える趣味や音楽気分転換になる軽い運動呼吸筋の柔軟性を高めるストレスを溜めないためには、深呼吸や軽い運動を習慣にすることが有効です。過剰に頑張りすぎず、自分のペースを保つことが健康の第一歩。心と体のバランスを整えることが、咳や胸の痛みを防ぐ近道になります。12. 在宅療養・訪問看護での支援自宅療養で気をつけること項目内容注意点安静と睡眠十分な休養を取る無理な家事・仕事は控える室温と湿度室温18〜20℃、湿度40〜60％乾燥を防ぎ感染予防栄養補給水分・たんぱく質・ビタミン食欲がないときはスープなどで補う咳や胸の痛みで自宅療養中のときは、休息・保温・水分補給が三本柱です。体を冷やさず、室内環境を整えることで症状が軽減しやすくなります。特に高齢者や持病がある方は脱水に注意が必要です。栄養を摂ることで免疫力が保たれ、回復が早まります。体調の変化は小まめに記録し、必要時に医師へ共有しましょう。訪問看護でできるサポートサービス内容目的対応例バイタル測定・体調観察早期異常発見発熱・呼吸状態の確認投薬・吸入管理治療の継続を支援薬の使い方や吸入手技の確認リハビリ支援体力維持・呼吸法練習呼吸リハビリ・ストレッチ指導訪問看護では、在宅での体調管理を医療スタッフが支えます。呼吸の状態や痛みの程度を確認し、吸入薬や酸素療法の管理も行います。リハビリスタッフが行う呼吸訓練や体位調整も、在宅での呼吸を助ける重要な支援です。定期的に訪問してもらうことで安心感が生まれ、早期発見にもつながります。訪問看護を利用するにはステップ内容1. 主治医へ相談訪問看護指示書の発行を依頼2. ステーション選定医療保険・介護保険どちらかを確認3. 初回訪問看護師が自宅を訪問し、計画を立案訪問看護の利用は、主治医に相談することから始まります。医師が発行する「訪問看護指示書」をもとに、地域のステーションが訪問を行います。保険制度によって利用回数や費用が異なるため、事前確認が大切です。咳や呼吸に不安がある方は、専門スタッフと連携しながら自宅で安心して療養することができます。13. 町田市で受けられる地域支援・医療連携町田市の医療・介護連携体制サービス内容利用対象地域包括支援センター高齢者の相談・支援65歳以上訪問看護・訪問リハビリ在宅療養支援介護保険・医療保険対象者医療連携ネットワーク情報共有と医療相談在宅療養者と家族町田市では、地域包括支援センターを中心に医療と介護が連携しています。自宅での療養を希望する人が安心して暮らせるよう、医師・看護師・リハビリ職が協働して支援します。体調変化時も、地域ネットワークを通じて迅速な対応が可能です。ピース訪問看護ステーションの特徴特徴内容24時間対応夜間や急変時も連絡可能経験豊富なスタッフ終末期ケア・在宅看取りにも対応リハビリ専門職在籍理学療法士・作業療法士による支援ピース訪問看護ステーションは、町田市を中心に在宅療養を支えるチームです。呼吸リハビリや疼痛コントロールなど、専門的な支援を受けながら自宅で安心して過ごすことができます。利用者の状態に応じて24時間対応体制を整えており、家族の相談にも柔軟に対応します。在宅療養を続けるための地域資源支援内容相談窓口介護サービス調整ケアマネジャー医療機器や酸素の導入医療機関・訪問看護家族の介護負担軽減地域包括支援センター在宅療養を続けるためには、医療・介護・家族の連携が欠かせません。地域の支援窓口を活用し、必要なサービスを組み合わせることで、安心して自宅での生活を続けられます。町田市には、在宅療養を支える多職種連携の仕組みが整っているため、早めに相談を始めるのがおすすめです。まとめ咳や胸の痛みは、単なる風邪から命に関わる病気まで、幅広い原因が考えられます。痛みの性質や持続時間、呼吸の状態をよく観察し、早めの受診を心がけましょう。生活習慣の改善や予防接種、ストレスケアも再発防止に役立ちます。ぜひ町田市およびその近隣にお住まいの方は、ピース訪問看護ステーションにご相談ください。関連記事「肺に水がたまる」とは？肺水腫と胸水の違い・症状・検査・治療を総まとめ訪問リハビリを介護保険で受けるには？内容や手続きの流れを解説COPDでも自宅で安心に暮らすために ― 訪問看護ができること気胸はなぜ起こる？原因・治療・再発防止と訪問看護のサポート肺カビ（肺真菌症）とは？早期発見・治療・予防法と訪問看護の活用について解説参考文献一覧出典：厚生労働省「咳が続くときの受診の目安」https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000661085.pdf出典：厚生労働省「インフルエンザQ&A」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164710.html出典：厚生労働省「新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に関する情報」https://www.mhlw.go.jp/stf/covid-19/出典：厚生労働省「マイコプラズマ肺炎について」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000187994.html出典：日本呼吸器学会「呼吸器疾患Q&A」https://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=7出典：日本呼吸器学会「自然気胸（しぜんききょう）」https://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=6出典：日本呼吸器学会「COPD（慢性閉塞性肺疾患）とは」https://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=4出典：日本呼吸器学会「喘息と咳喘息」https://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=5出典：日本呼吸ケア・リハビリテーション学会「呼吸リハビリテーションガイドライン」https://www.jrs.or.jp/modules/guidelines/index.php?content_id=22出典：環境省「健康で快適な室内環境を保つために」https://www.env.go.jp/earth/ondanka/health.html出典：国土交通省「冬季の適切な室温・湿度管理に関する指針」https://www.mlit.go.jp/report/press/house04_hh_000986.html出典：WHO「Chronic respiratory diseases」https://www.who.int/health-topics/chronic-respiratory-diseases出典：WHO「Influenza (Seasonal)」https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)出典：日本循環器学会「心筋梗塞・狭心症の症状と対応」https://www.j-circ.or.jp/old/guideline/pdf/JCS2018_kimura_h.pdf出典：MSDマニュアル家庭版「胸痛（Chest Pain）」https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home出典：厚生労働省「はちみつと乳児ボツリヌス症について」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170775.html出典：PMDA（医薬品医療機器総合機構）「一般用医薬品に含まれる咳止め・去痰薬成分」https://www.pmda.go.jp/safety/info-services/drugs/caution-otc/0002.html出典：日本薬剤師会「市販薬の正しい使い方」https://www.nichiyaku.or.jp/出典：東京都町田市公式サイト「訪問看護サービス」https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/iryojigyo/houmon.html本記事の執筆者・監修者プロフィール【執筆者】作業療法士都内の回復期リハビリテーション病院に7年間勤務し、その後東京都町田市内で訪問看護・訪問リハビリに携わり5年。AMPS認定評価者、CI療法外来の経験を持ち、またOBP（作業に基づく実践）を中心とした在宅支援の豊富な実践経験を有する。【監修者】看護師（訪問看護ステーション管理者）大学病院での急性期看護を経て、訪問看護ステーションの管理者を務める。終末期ケアや慢性疾患管理に長け、地域医療連携や在宅看取り支援にも積極的に取り組んでいる。